食堂承包公司小編告訴上海消費(fèi)者如何食用黃瓜

食堂承包公司源甲餐飲管理有限公司小編核心提示：黃瓜是生活中常見的蔬菜，因其清香鮮嫩深受我們上海消費(fèi)者的喜愛，并且黃瓜具有豐富的營養(yǎng)價值，為人體提供了各種微量元素和各種生長發(fā)育所必須的維生素。黃瓜好處雖多，但是要注意搭配好各種營養(yǎng)才算是正確的食用方法。

食堂承包公司小編認(rèn)為黃瓜是生活中常見的蔬菜，因其清香鮮嫩深受大眾所喜愛，并且黃瓜具有豐富的營養(yǎng)價值，為人體提供了各種微量元素和各種生長發(fā)育所必須的維生素，同時黃瓜還有著極佳的美容功效，可以讓人的皮膚滋潤、細(xì)膩。很多愛美的女性喜歡用黃瓜切片對面部進(jìn)行帖服，可以有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，讓面部皮膚減少皺紋，可以說黃瓜是好處多多，我們上海消費(fèi)者每天如果能吃一根黃瓜是非常好的。

黃瓜雖然好，是不是食用就可以隨意呢？食堂承包公司小編認(rèn)為這種想法是絕對錯誤的，小編要提醒大家，黃瓜雖然營養(yǎng)多多，好處多多，但是食用時也是有一些禁忌的。比如下面這種吃法就很不合適：黃瓜配花生。

黃瓜配花生 腹瀉找上門。很多人在喝酒時，喜歡選擇用黃瓜切成小丁，與煮熟的花生米調(diào)拌來當(dāng)下酒菜。其實(shí)這樣的搭配是十分不妥的，黃瓜和花生相搭配是很容易引起腹瀉的，食堂承包公司小編經(jīng)過調(diào)查認(rèn)為黃瓜性味甘寒，很多人喜歡生食黃瓜，而花生多油脂，一般來說，油脂食物與性寒食物相搭配，易增加滑利之性，從而引起腹瀉，因此不宜同食。腸胃功能不太好的朋友全萬以后不可這樣吃了。